Il a encore fait très chaud et très lourd aujourd'hui, et mon petit plaisir du soir qui me donne bonne conscience a été de déguster ce petit yaourt au citron !
C'est léger, c'est acide, c'est frais.
Je n'en achète pas souvent, mais ceux-ci étaient en promotion.
Ne pensez pas que je sois devenue raisonnable : j'ai mangé aussi quelques bonbons juste pour me détendre.
Depuis samedi dernier, j'ai essayé le régime de "chrononutrition", mais j'ai du mal à le respecter. C'est fromage le matin, cassoulet le midi, goûter à 16h avec amandes et chocolat et le soir, on n'a plus le droit qu'à du poisson ou coquillages et légumes.
J'ai vu sur un plateau de télévision une femme qui a perdu 20 kg en 6 mois, avec quand même un programme physique adapté.
Une amie l'a essayé et m'a dit qu'elle avait bien perdu en 3 semaines, sauf qu'avec toutes les entorses que je lui fais, je n'en attends pas grand chose. Je pensais pouvoir m'y adapter, mais j'ai trop faim le soir. Je fais refaire un peu de régime ananas pour m'alléger, je crois que cela me convient mieux !
Cela ne m'empêche pas d'avoir bien savouré ce délicieux yaourt au citron.
C'était ma participation aux mercredi gourmand d'Anne-Laure T :
La parole est à vous ici - voir les 0 réactions

















Derniers Commentaires