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Photo du mois de mai 2012

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A partir du 1er décembre 2010 :
Participation à un débat sur
internet sur le cyber-harcèlement
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2 novembre 2010 :
interview d'une journaliste
pour un dossier sur le harcèlement moral
Début de mon livre de "mémoires"
3 novembre 2010 :
ma 100e amie Hellocotoneuse
The geek housewife
Petit déjeuner sur le harcèlement moral :
le management immoral le 14 octobre prochin
Journée Européenne de la Dépression
le 21 octobre 2010
DECOUVERTE MUSTCALE :
Spectacle à voir : Frangelik ! Concert Mots Nomades salle les Déchargeurs  
 

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  • : Le blog de Ava
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  • : Je m'intéresse aux autres, aux relations humaines, à la santé, à la beauté, au bien-être. Mon blog est un espace de rencontre et d'échange. Au travers de mes collections de cartes de divinations, j'aborde un peu tous les secteurs de la vie. J'adore le net, et la possibilité d'échanger, de progresser, de s'améliorer, de découvrir
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Avertissement Pirates Luraghi & Co

 

      BLOG EN ATTENTE D'INTERVENTION DE L'equipe d'OVERBLOG : suite à "piratage informatique" dans la nuit du 30 septembre 2010 au 1er octobre 2010  - Des articles entiers ont été supprimés par une main qui n'avait rien d'innocent... ne craignez rien, il n'y a pas de contagion, ni de virus, sauf des mauvais esprits sur le web... Il faut leur opposer un front serein afin qu'ils ne puissent déguster leur butin ! 
POUR TOUT CE QUI CONCERNE LURAGHI ET SA BANDE... voir les pages qui leur sont consacrées
pour l'historique et les droits de réponse.

Les turpitudes sur internet

 

 

ATTENTION CYPRIEN LURAGHI

ET SA BANDE DE DELINQUANTS RECOMMENCENT
LEUR CAMPAGNE DE DIFFAMATIONS AVEC LES LIENS
VERS SON BLOG.
Merci de supprimer les messages de vos blogs
après m'en avoir fait des copiés-collés
pour mon dossier juridique 
MERCI.
attaques de janvier 2011 à fin avril 2011
sur le blog de ce personnage du net
dont la bande est connue sous le
nom "bande à cyp"

DIFFAMATION RELAYEE
PAR LA DAME MAUVE :
l'histoire, les procédures 
à son encontre :
http://www.connais-toi-toi-meme.biz/pages/dame_mauve-la_femme_qui_trahit_et_cherche_les_ennuis-4607669.html
1ERE SEMAINE DE JANVIER 2011 :
PIRATAGE BOITE HOTMAIL
ENQUETE EN COURS
+ divers piratages blogs
et comptes constatés.
réquisitions judiciaires 
demandées
smilies-20-146-.gif
 
 AVERTISSEMENT A NEMROD
cesser immediatement de prendre
copie de mes articles pour en
DETOURNER
L'OBJET A D'AUTRES FINS
(une plainte à la CNIL
concernant ses "activités"
sur internet est en cours de traitement
pour mémoire)
 
 
INTERDICTION FORMELLE
AVERTISSEMENT A
 
CYPRIEN LURAGHI
DE CONTINUER A COPIER
MES CREATIONS,
D'UTILISER LES INFORMATIONS
CONTENUES SUR MES BLOGS,
AINSI QUE PRENDRE COPIE
DE MES COMMENTAIRES
SUR INTERNET d'autant plus
qu'il déforme et calomnie,
et porte atteinte à ma vie 
Privée.
Le moindre élément apparaissant
dans le livre qu'il prétend écrire
donnera lieu à des poursuites
en plus des dommages/intérêts
pour le "blog des tarés" ouvert
en été et dont la police a déjà
des éléments notables - blog qu'il
a dû fermer sous pression de la CNIL
 

      Diffamations graves de la bande

de juin 2010 à fin août 2010

sur le blog Tique Toc 

Atteintes à la vie privée, allégations mensongères

diverses, révélations d'identité...

copies diverses, avec liens déposés sur le net

par Mon-Al, Félicité Mafoi et les autres membres de 

la bande issue de rue89.com

tous ces épisodes ont fait l'objet de plaintes

en bonne forme auprès des services judiciaires :

mains courantes, et courriers adressés au

Procureur de la République.

 

Tout ce qui concerne la diffamation relayée par Violette-Dame Mauvecf le délinquant pirate Informatique Cyprien Luraghiest regroupé sur cette page... http://www.connais-toi-toi-meme.biz/pages/dame_mauve-la_femme_qui_trahit_et_cherche_les_ennuis-4607669.htmlDes plaintes sont en cours à l'encontre de cette overblogueuse qui se "distingue"...La suite sur la page conscacrée à Cyprien Luraghi et sa bande....Une nouvelle page va être ouverte concernant la trahison du Chant du Cygne 

 

 


Dimanche 20 mai 2012 7 20 /05 /Mai /2012 16:35

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C'est bien celle d'une panthère noire que j'aimerais avoir avec mes efforts sportifs. Cette photo est une affiche prise dans le métro alors que j'allais à ma salle de sports.

Vous voyez, je sais aussi photographier autre chose que les pies (voir ici).

D'ailleurs cette exposition doit être très sympa au Grand Palais.

panth-re.gif C'est ma photo de la semaine pour Magda, car j'ai bien l'intention de continuer mon entraînement sportif et avoir une démarche de panthère. 

Par Ava - Publié dans : Photographie - Communauté : la magie de la vie...
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Samedi 19 mai 2012 6 19 /05 /Mai /2012 22:17

5eb52383.gif Plus d'une heure de trajet, deux heures de sport... et je me dis que la route est longue pour avoir la silhouette que je souhaiterais avoir ! 

J'ai mis le compteur sur calories au vélo elliptique : il faut 10 mn pour perdre 64 calories, le nombre de calories d'un capuccino.

Puis j'ai fait du rameur : je me suis arrêtée à 100 calories, puis vélo simple, 100 calories.

Le cours de zumba avait commencé... j'ai profité de la musique, et suis allée en salle de musculation.

ouest1-196-1.jpg Puis j'ai voulu voir le cours de stretching, mais il y avait un cours d'abdo-fessiers. J'ai eu mal pour ceux qui étaient en plein effort.

Ensuite, j'en ai eu assez et suis allée au sauna. En revenant, une belle jeune femme était dans le vestiaire. Elle m'a dit qu'elle avait eu droit à un cours de stretching individuel avec la prof, car il n'y avait personne d'autre. 

Et je suis rentrée en passant par la boulangerie. Il fallait absolument que je mange quelque chose, car j'avais l'estomac vide. J'ai avisé un triangle aux amandes, et la boulangère m'en a proposé les deux derniers restants pour un prix minoré : je suis maudite, je me suis laissée faire.

J'espère que demain, ce ne sera pas le mal de gorge qui me réveillera comme la dernière fois. Il pleuvait encore sur la route du retour. 

Je me sens assez vidée. Je pense que je vais bien m'endormir cette nuit naturellement, c'est déjà cela ! tumblrm2j2p9nedq1qa5m7po1500.jpg

Le Monsieur de l'accueil du centre commence à me faire l'article pour m'inscrire, dès la 2e séance. Si on s'inscrit lors des 3 premières séances, on a droit à 100 euros de réduction, mais ce n'est pas ma priorité ces temps-ci. 

Par Ava - Publié dans : Opération Séduction - Communauté : Humeurs
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Samedi 19 mai 2012 6 19 /05 /Mai /2012 14:53

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Il y a quinze jours j'avais pris mon premier cours de zumba.. et le lendemain j'avais mal à la gorge, mal qui s'est transformé en rhume.

Je toussais encore beaucoup aujourd'hui, mais je ne vais pas me laisser faire.. je prépare mes affaires et j'y retourne cet après-midi ! 

J'ai un pass pour 10 entrées valables jusqu'à fin août, et il faut que j'essaie de retrouver un peu la forme.

Hier, il m'a semblé que j'avais quand même un peu minci... donc il faut que j'insiste !

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(photo en provenance de Flickr.. je n'ai pas encore poussé le vice à me prendre en plein "zumba", dèjà que je tricote des bras et des jambes, et que je ne sais même pas prendre un animal avec moi !)

Bon après-midi les gens, à ce soir !


Par Ava - Publié dans : Santé, bien être
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Vendredi 18 mai 2012 5 18 /05 /Mai /2012 23:15

Oui, justement, j'aimerais bien pouvoir me mettre au soleil... oui, mais voilà, de soleil, il n'y a pas ! 

Sherry nous invite avec ce thème à lui dire ce qui nous fait plaisir, et après une 'auto-analyse' très approfondie, je m'aperçcois que beaucoup de choses me plaisent, que la vie est faite d'un tas de petits bonheurs, qui contre-balancent les "tracasseries" de la vie !

Vous le savez, je suis gourmande, j'aime bien manger, mais aussi partager mes repas avec les autres, ce qui est très "gaulois" paraît-il !

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De plus en plus, j'aime aller au spectacle et rencontrer des gens qui ont les mêmes goûts que moi !

Cela m'apparaît de plus en plus important, même si on parle souvent de tolérance, il faut savoir privilégier les relations qui vous ressemblent et dégager celles qui finissent par être lourdes.

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J'aime aussi quand les hommes m'offrent des fleurs, me font des compliments, sont attentionnés !

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(sur le plateau de Ciné Séries Orange, lors de la présentation du film "Les Vacances de Ducobu : vous reconnaîtrez deux des comédiens principaux, Elie Semoun et PEF)

Par Ava - Publié dans : Plaisirs de la vie - Communauté : LE CASSE TETE DE LA SEMAINE
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Vendredi 18 mai 2012 5 18 /05 /Mai /2012 21:47

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Il n'est guère facile de faire du temps un allié,  il est souvent un ennemi.

Alors je me suis acheté ce petit carnet... mon "assistant personnel", afin de m'aider à le gérer : un pur diamant.

Planifier les tâches, noter ce qui est important aide souvent à réduire l'angoise face aux événements, et à y voir plus clair dans ce que nous avons à faire en priorité.

Voici la couverture de ce carnet, qui sera mon prochain carnet de voyage ! 

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C'était mon instant T de cette semaine pour Nikita :

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Par Ava - Publié dans : Photographie - Communauté : Instant T.
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