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Qu’est-ce que le bruxisme ?

La majorité de gens grince et serre probablement les dents de temps en temps, cela est aussi connu sous le terme bruxisme dans l’univers médical. En principe, vous ne devriez pas vous inquiéter à ce sujet.

Mais lorsque ce grincement produit régulièrement, vos dents peuvent être endommagées. De même, d’autres problèmes de santé bucco-dentaire et complications peuvent survenir.

Les causes du bruxisme

La cause du grincement des dents –ou Bruxisme, n’est pas toujours claire, mais elle est généralement liée à d’autres facteurs. Il y a par exemple le stress, l’anxiété et les troubles de sommeil –comme l’apnée obstructive du sommeil. De nombreuses personnes stressées et anxieuses ignorent qu’elles ont cette habitude, et cela arrive souvent pendant le repos. 

Le bruxisme peut aussi être un effet secondaire de la prise de certains types de médicaments. Il s’agit notamment d’antidépresseurs comme la paroxétine, la fluoxétine et la sertraline. Vous êtes également plus susceptible de grincer des dents si vous parlez ou avez un comportement violent –voire des hallucinations, pendant le sommeil. 

D’autres facteurs qui peuvent causer le bruxisme –ou l’aggraver, comprennent le fait de boire de l’alcool, de fumer ou d’utiliser des drogues récréatives. Il s’agit par exemple de l’ecstasy et de la cocaïne. Ce peut aussi être dû à une consommation excessive de boissons contenant de la caféine à l’instar du thé et du café –6 tasses ou plus par jour. 

Les symptômes du grincement de dents

Les manifestations du bruxisme comprennent les douleurs faciales, maux de tête, mal d’oreille, douleur et raideur de l’articulation de la mâchoire. Et lorsque vos muscles environnants sont touchés, cela peut entraîner un trouble temporo-mandibulaire. Il est probable que votre sommeil soit perturbé et vos dents usées –entraînant une sensibilité accrue, et même la perte de dents.

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En général, les douleurs faciales et les maux de tête disparaissent lorsque vous arrêtez de grincer des dents. Les lésions dentaires pour leur part ne surviennent que dans les cas graves et peuvent nécessiter un traitement. Vous devez donc consulter un dentiste – ou un médecin généraliste, si vos dents sont usées, abîmées ou sensibles. 

Il en est de même si votre mâchoire, votre visage ou votre oreille sont douloureux, ou si votre partenaire dit que vous grincez pendant votre sommeil. Le dentiste va vérifier votre bouche et éventuellement recommander un traitement dentaire si vos dents sont usées pour vous éviter d’autres problèmes. 

Les traitements contre le bruxisme

Dans de nombreux cas de bruxisme, un traitement n’est pas nécessaire. De nombreux enfants surmontent le bruxisme sans traitement, et beaucoup d’adultes ne grincent pas –ou ne serrent pas, assez les dents pour nécessiter une thérapie. Cependant, si votre cas est grave, les options comprennent certaines approches dentaires, thérapies et médicaments. 

Cela permet d’éviter davantage de dommages à vos dents et de soulager la douleur ou l’inconfort de votre mâchoire. Les approches dentaires comprennent les attelles et protège-dents, ainsi que le recours à un Chirurgien esthétique pour la correction dentaire. Ce dernier traitement n’est nécessaire que dans des cas graves où l’usure des dents entraîne une sensibilité ou une incapacité à mâcher correctement. 

D’autres approches comme la gestion du stress ou de l’anxiété, et le changement de comportement peuvent aussi aider à soulager le bruxisme. Si vous avez du mal à changer vos habitudes, vous pouvez bénéficier du biofeedback. C’est une méthode qui utilise des procédures et des équipements de surveillance pour vous apprendre à contrôler l’activité musculaire de votre mâchoire.

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Conclusion 

En général, les médicaments ne sont pas très efficaces contre le bruxisme, et des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer leur efficacité. Par ailleurs, le grincement des dents peut aussi affecter les enfants. 

Cela a tendance à se produire après l’apparition de leurs dents de lait ou de leurs dents adultes. Mais le bruxisme s’arrête généralement une fois que ces dernières sont complètement formées.

N’hésitez pas à consulter un médecin si vous êtes préoccupé par le grincement des dents de votre enfant, surtout lorsque cela affecte son sommeil.